В рамках реализации проекта «Активное долголетие», в преддверии Международного  Дня пожилого человека и в целях оздоровления, снижения тревожного состояния  и повышения психологической грамотности граждан пожилого возраста ГБУСО МО «КЦСОиР «Серпуховский» информирует, что психологом Центра будет проводится областной вебинар «Осенняя хандра оптимистам не страшна!».

Дата проведения: 28.09.2022г.;

Время начала трансляции: 11:00;

Продолжительность: 55 минут;

Платформа для проведения встречи: Яндекс телемост. Ссылка на трансляцию будет выложена в Телеграмм – канале Центра https://t.me/meridianserpuhov за 30 минут до эфира.

План вебинара:

1. Теоретическая часть (10 минут) – «Причины «осенних» недомоганий»;
2. Практическая часть;
3. Самотест «Мое самочувствие и настроение»;
4. Упражнение (психокоррекционное) «У природы нет плохой погоды!»;
5. Упражнение (на обретение ресурса) «Подарки осени»;

III.  Подведение итогов занятия.